Knowexact blog
Health First

тШАя╕П рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЧреБрд╕реНрд╕рд╛ рдФрд░ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди?

рд╣рд░ рд╕рд╛рд▓ рдЧрд░реНрдореА рдЖрддреЗ рд╣реА рдореВрдб рдСрдлрд╝ рд░рд╣рдиреЗ рд▓рдЧрд╛ рд╣реИ? ЁЯе╡ЁЯШй рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпреЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдореМрд╕рдо рдирд╣реАрдВ, Summer SAD рд╣реЛ! ЁЯМЮЁЯза рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝рддреА рдЧрд░реНрдореА рдмрд┐рдЧрд╛рдбрд╝рддреА рд╣реИ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреА рдХреЗрдорд┐рд╕реНрдЯреНрд░реА рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВ рд╢рд╛рдВрдд, рдХреВрд▓ рдФрд░ рдореЗрдВрдЯрд▓реА рдлрд┐рдЯ ЁЯТзЁЯзШтАН

тШАя╕П рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЧреБрд╕реНрд╕рд╛ рдФрд░ рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╢рди? Read Post ┬╗

Knowexact blog
Health First

ЁЯМЮрдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рдПрдВ рдпреЗ 15 рд╕реБрдкрд░рдлреВрдбреНрд╕ тАУ рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕рдВрдЧрдо! ЁЯеТЁЯНЙ

рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрди рд╕реБрдкрд░рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ! ЁЯеТЁЯНЙ рдЦреАрд░рд╛, рддрд░рдмреВрдЬ, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рджрд╣реА рдЬреИрд╕реА рддрд╛рдЬрдЧреА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рдЦреЗрдВрдЧреА, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЧрд░реНрдореА рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднреА рдмрдЪрд╛рдПрдВрдЧреАред рдЬрд╛рдирд┐рдП рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдЖрдк рдЧрд░реНрдореА рдХреЛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреВрд▓! ЁЯШОЁЯН╣

ЁЯМЮрдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрд╛ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рдПрдВ рдпреЗ 15 рд╕реБрдкрд░рдлреВрдбреНрд╕ тАУ рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕рдВрдЧрдо! ЁЯеТЁЯНЙ Read Post ┬╗

lauki-kofta-knowexact
Recipes

ЁЯеврд▓реМрдХреА рдХреЛрдлреНрддрд╛: рдЬрдм рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдкреНрдпрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рди! ЁЯТЪ

ЁЯеТтЬи рд▓реМрдХреА рдХреЛрдлреНрддрд╛ тАУ рдЬрдм рд╣реЗрд▓реНрде рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗ рджреЗрд╕реА рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрд╛ рд╕рд╛рде! рдЕрдм рд▓реМрдХреА рдХреЛ рдмрдирд╛рдЗрдП рдШрд░ рдХреА рд╕реНрдЯрд╛рд░ рдбрд┐рд╢, рд╡реЛ рднреА рдмрд┐рдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддреЗрд▓ рдХреЗред рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдЧреНрд░реЗрд╡реА, рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдХреЛрдлреНрддреЗ рдФрд░ рд░реЗрд╕реНрдЯреЛрд░реЗрдВрдЯ рдЬреИрд╕рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж тАУ рд╕рдм рдХреБрдЫ рдПрдХ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдореЗрдВ! ЁЯНЫЁЯФе

ЁЯеврд▓реМрдХреА рдХреЛрдлреНрддрд╛: рдЬрдм рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдкреНрдпрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рди! ЁЯТЪ Read Post ┬╗

Knowexact-blog
Explore

ЁЯОп Focus рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВ рдФрд░ Distraction рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ тАУ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ Guide рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ!

рдпрд╣ рд▓реЗрдЦ рдЙрди рд╕рднреА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ рдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдмрдбрд╝рд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЙрдирдХрд╛ рдирд╛рдо рд╣реЛ, рдЙрдирдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╣реЛ тАФ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬреЛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ distractions рдХрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рдорд╛рдЧ рд╢рд╛рдВрдд, рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдФрд░ laser-sharp focus рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП тАФ рддреЛ рдпреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред

ЁЯОп Focus рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВ рдФрд░ Distraction рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ тАУ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ Guide рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдмрджрд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ! Read Post ┬╗

weight-loss-Knowexact-blog-
Health First

ЁЯШ▒ Weight рддреЛ рдШрдЯрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди Fat рдХреНрдпреЛрдВ рдирд╣реАрдВ рдЧрдпрд╛? | рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЕрд╕рд▓реА Weight Loss рдХрд╛ Science ЁЯзм

ЁЯЪл рд╕рд┐рд░реНрдл рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЕрдм рд╕рд╛рдЗрдВрдЯрд┐рдлрд┐рдХ рддрд░реАрдХрд╝реЗ рд╕реЗ рдлреИрдЯ рдШрдЯрд╛рдПрдВ! рдЬрд╛рдирд┐рдП Lean Body Mass vs Fat Mass рдХрд╛ рдлрд░реНрдХ, рдФрд░ рдХреНрдпреЛрдВ Calorie Deficit Diet рд╣реИ рдЕрд╕рд▓реА рдЪрд╛рдмреА ЁЯФСред Scale рдирд╣реАрдВ, рдЕрдм Mirror рдмреЛрд▓реЗрдЧрд╛ тАУ тАЬрддреБрдо рдлрд┐рдЯ рд╣реЛ!тАЭ ЁЯТкЁЯФе

ЁЯШ▒ Weight рддреЛ рдШрдЯрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди Fat рдХреНрдпреЛрдВ рдирд╣реАрдВ рдЧрдпрд╛? | рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЕрд╕рд▓реА Weight Loss рдХрд╛ Science ЁЯзм Read Post ┬╗

Knowexact blog
Religious & Spiritual, Bhakti Prasaar

ЁЯМ┐рдЧреБрдб рдлреНрд░рд╛рдЗрдбреЗ: Sacrifice, Spiritual Unity рдФрд░ рдорд╛рдирд╡рддрд╛ рдХреЗ рдкреБрдирд░реНрдЬрд╛рдЧрд░рдг рдХрд╛ рджрд┐рди!

тЬЭя╕П рдЧреБрдб рдлреНрд░рд╛рдЗрдбреЗ тАФ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рджрд┐рди рдЬрдм рдкреНрд░реЗрдо рдиреЗ рдмрд▓рд┐рджрд╛рди рдХрд╛ рд░реВрдк рд▓рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдорд╛рдирд╡рддрд╛ рдХреЛ рдирдпрд╛ рдЬреАрд╡рди рдорд┐рд▓рд╛ред ЁЯТФтЮбя╕ПтЭдя╕П рдИрд╕рд╛ рдорд╕реАрд╣ рдХрд╛ рд╕рдВрджреЗрд╢ рдЖрдЬ рднреА рдкреВрд░реНрд╡-рдкрд╢реНрдЪрд┐рдо рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ ЁЯМП рдФрд░ рд╣рдореЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкрд╡рд┐рддреНрд░ рд╣реГрджрдп рдореЗрдВ рд╣реА рдмрд╕рддреЗ рд╣реИрдВ рдИрд╢реНрд╡рд░ред

ЁЯМ┐рдЧреБрдб рдлреНрд░рд╛рдЗрдбреЗ: Sacrifice, Spiritual Unity рдФрд░ рдорд╛рдирд╡рддрд╛ рдХреЗ рдкреБрдирд░реНрдЬрд╛рдЧрд░рдг рдХрд╛ рджрд┐рди! Read Post ┬╗

Knowexact blog
Religious & Spiritual, Bhakti Prasaar

ЁЯМК рдмреИрд╕рд╛рдЦ рдорд╛рд╕: рдЬрдм рдЬрд▓ рдореЗрдВ рдирд┐рд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рднрдЧрд╡рд╛рди рдФрд░ рдкреБрдгреНрдп рдмрд░рд╕рддрд╛ рд╣реИ рд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣!

ЁЯМК рдмреИрд╕рд╛рдЦ рдорд╛рд╕ тАУ рдЬрдм рдЬрд▓ рдмрдирддрд╛ рд╣реИ рджреЗрд╡рддрд╛ рдХрд╛ рдирд┐рд╡рд╛рд╕, рдФрд░ рд╣рд░ рдкреНрд░рд╛рддрдГ рд╕реНрдирд╛рди рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдореЛрдХреНрд╖ рдХрд╛ рд╡рд░рджрд╛рди!
рддрдк, рддрд┐рд▓, рджрд╛рди рдФрд░ рд╕рддреА рдЕрдиреБрд╕реВрдпрд╛ рдХреА рдХрдерд╛ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдпреЗ рдорд╛рд╕ рд╣реИ рдкреБрдгреНрдп, рднрдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдЙрдиреНрдирддрд┐ рдХрд╛ рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рд╕рдордпред #рдЬрд░реВрд░_рдЬрд╛рдирд┐рдП ЁЯЩПЁЯТз

ЁЯМК рдмреИрд╕рд╛рдЦ рдорд╛рд╕: рдЬрдм рдЬрд▓ рдореЗрдВ рдирд┐рд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рднрдЧрд╡рд╛рди рдФрд░ рдкреБрдгреНрдп рдмрд░рд╕рддрд╛ рд╣реИ рд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣! Read Post ┬╗

Knowexact blog
Religious & Spiritual, Bhakti Prasaar

ЁЯМ╝ рдЬрдм рдорд╛рдВ рдЕрдиреБрд╕реВрдпрд╛ рдиреЗ рддреНрд░рд┐рджреЗрд╡реЛрдВ рдХреЛ рд╢рд┐рд╢реБ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЕрдкрдирд╛ рдкреБрддреНрд░ рдмрдирд╛ рд▓рд┐рдпрд╛ тАУ рдПрдХ рдЕрдиреБрдкрдо рд╕рддреАрддреНрд╡ рдХреА рдХрдерд╛ ЁЯС╢ЁЯЩП

ЁЯФ▒ рдЬрдм рддреНрд░рд┐рджреЗрд╡ рдмрдиреЗ рд╢рд┐рд╢реБ рдФрд░ рдорд╛рдВ рдЕрдиреБрд╕реВрдпрд╛ рдмрдиреАрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рд╛рди рд╕рддреА! ЁЯС╢тЬи
рдЙрдирдХреА рд╕рдЪреНрдЪреА рдкрддрд┐рд╡реНрд░рддрд╛ рд╢рдХреНрддрд┐ рдиреЗ рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛, рд╡рд┐рд╖реНрдгреБ, рдорд╣реЗрд╢ рдХреЛ рднреА рдЭреБрдХрдиреЗ рдкрд░ рдордЬрдмреВрд░ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ред рдкрдврд╝рд┐рдП рдПрдХ рдРрд╕реА рдкреМрд░рд╛рдгрд┐рдХ рдХрдерд╛, рдЬреЛ рдирд╛рд░реА рд╢рдХреНрддрд┐, рддреНрдпрд╛рдЧ рдФрд░ рд╢реНрд░рджреНрдзрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рддреАрдХ рд╣реИ ЁЯЩП

ЁЯМ╝ рдЬрдм рдорд╛рдВ рдЕрдиреБрд╕реВрдпрд╛ рдиреЗ рддреНрд░рд┐рджреЗрд╡реЛрдВ рдХреЛ рд╢рд┐рд╢реБ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЕрдкрдирд╛ рдкреБрддреНрд░ рдмрдирд╛ рд▓рд┐рдпрд╛ тАУ рдПрдХ рдЕрдиреБрдкрдо рд╕рддреАрддреНрд╡ рдХреА рдХрдерд╛ ЁЯС╢ЁЯЩП Read Post ┬╗

Knowexact blog
Health First

ЁЯлБ Pulmonary Hypertension: рдЬрдм рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕ Rare рд▓реЗрдХрд┐рди Serious рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╣рд░ рдЬрд░реВрд░реА рдмрд╛рдд!

ЁЯлБ рд╕рд╛рдВрд╕ рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рддрдХрд▓реАрдлрд╝? рджрд┐рд▓ рдкрд░ рджрдмрд╛рд╡? рдпреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ Pulmonary Hypertension рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд! рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕ рд░реЗрдпрд░ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг, рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗред ЁЯТКЁЯТЙ рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдкрд░ рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╣реА рд╣реИ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рдХреБрдВрдЬреА!

ЁЯлБ Pulmonary Hypertension: рдЬрдм рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕ Rare рд▓реЗрдХрд┐рди Serious рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╣рд░ рдЬрд░реВрд░реА рдмрд╛рдд! Read Post ┬╗

Knowexact blog -digesion-health
Health First

ЁЯМЮ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВ рдЧрдбрд╝рдмрдбрд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдкреЗрдЯ?

рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдкреЗрдЯ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ? ЁЯе╡ рдХреНрдпрд╛ рдЕрдкрдЪ, рдЧреИрд╕ рдФрд░ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдиреЗ рдЪреИрди рдЫреАрди рд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ? ЁЯТе рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рд░рдЦреЗрдВ Digestion рджреБрд░реБрд╕реНрдд, рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ ЁЯНЙ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ ЁЯЪл! рдкрдврд╝реЗрдВ рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдкреВрд░реА рдЧрд╛рдЗрдб ЁЯМ┐ЁЯТз

ЁЯМЮ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВ рдЧрдбрд╝рдмрдбрд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдкреЗрдЯ? Read Post ┬╗

Knowexact-news
Explore

рд╕рд░рдХрд╛рд░реА рдиреМрдХрд░реА рдХреЗ рдирд╛рдо рдкрд░ 75 рд▓рд╛рдЦ рдХреА рдардЧреА! рдирдХрд▓реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдкреВрд░рд╛ рд╕рдЪ ЁЯФН

рдирдХрд▓реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдмрдирд╛рдХрд░ рдмреЗрд░реЛрдЬрд╝рдЧрд╛рд░ рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдлрдВрд╕рд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ ЁЯШ▒ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рднреА рдРрд╕реА рдХрд┐рд╕реА рднрд░реНрддреА рдореЗрдВ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ? рдЕрдм рд╕рддрд░реНрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рдЗрдП! рдЬрд╛рдирд┐рдП 7 рддрд░реАрдХрд╝реЗ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдлреЗрдХ рд╕рд░рдХрд╛рд░реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ тЬЕ

рд╕рд░рдХрд╛рд░реА рдиреМрдХрд░реА рдХреЗ рдирд╛рдо рдкрд░ 75 рд▓рд╛рдЦ рдХреА рдардЧреА! рдирдХрд▓реА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдкреВрд░рд╛ рд╕рдЪ ЁЯФН Read Post ┬╗

Knowexact-blog
Health First

ЁЯЫС рдЗрди 4 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣рдЬрди рд╕реЗ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рджреВрд░! рд╡рд░рдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЧрдВрднреАрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди | Sahjan Khane ke Nuksan.

ЁЯМ┐ рд╕рд╣рдЬрди рднрд▓реЗ рд╣реА рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб рд╣реЛ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ! рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА, рд▓реЛ рдмреАрдкреА, рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдХ рдпрд╛ рдмреНрд░реЗрд╕реНрдЯрдлреАрдбрд┐рдВрдЧ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рднрд╛рд░реА рдиреБрдХрд╕рд╛рди ЁЯШ▒ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд┐рди 4 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣рдЬрди рд╕реЗ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рджреВрд░, рд╡рд░рдирд╛ рд╕реЗрд╣рдд рдмрди рдЬрд╛рдПрдЧреА рдЦрддрд░реЗ рдореЗрдВ! тЪая╕П #рд╕рд╣рдЬрди_рдХреЗ_рдиреБрдХрд╕рд╛рди |

ЁЯЫС рдЗрди 4 рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣рдЬрди рд╕реЗ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рджреВрд░! рд╡рд░рдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЧрдВрднреАрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди | Sahjan Khane ke Nuksan. Read Post ┬╗

Knowexact-blog-
Explore

ЁЯМЯрдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЧрд░ рд╕реАрдЦреА рд╕реНрдХрд┐рд▓реНрд╕, рддреЛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдмрди рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ Future Champion!

ЁЯЪА 10рд╡реАрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВ Future Champion! ЁЯУЪ
рд╕рд┐рд░реНрдл рдХрд┐рддрд╛рдмреА рдЬреНрдЮрд╛рди рдирд╣реАрдВ, рдЕрдм рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИрдВ Coding, Designing рдФрд░ Video Editing рдЬреИрд╕реА рд╕реНрдХрд┐рд▓реНрд╕ред рдпреЗ рдХреЛрд░реНрд╕ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗ рдЖрддреНрдордирд┐рд░реНрднрд░, рдХреНрд░рд┐рдПрдЯрд┐рд╡ рдФрд░ рдХрд░рд┐рдпрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░! ЁЯОиЁЯТ╗

ЁЯМЯрдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЧрд░ рд╕реАрдЦреА рд╕реНрдХрд┐рд▓реНрд╕, рддреЛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдмрди рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ Future Champion! Read Post ┬╗

Knowexact-blog
Health First

ЁЯМ┐ЁЯж╖ рд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рдлрд▓ рдЪрдмрд╛рдЗрдП рдФрд░ рднреВрд▓ рдЬрд╛рдЗрдП рджрд╛рдВрдд рджрд░реНрдж, рдмрджрдмреВ рдФрд░ рдЦрд╛рдВрд╕реА! рдЗрд╕ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдкреМрдзреЗ рдореЗрдВ рдЫреБрдкрд╛ рд╣реИ рд╣рдЬрд╛рд░реЛрдВ рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд░рд╛рдЬрд╝ |

рд░реЛрдЬрд╝ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЪрдмрд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдП рдореМрд▓рд╢реНрд░реА рдХрд╛ рдлрд▓ ЁЯНГтАФ рджрд╛рдВрдд рджрд░реНрдж ЁЯж╖, рдореБрдВрд╣ рдХреА рдмрджрдмреВ ЁЯСГ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреА рдкреБрд░рд╛рдиреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ ЁЯдТ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреА рдЫреВрдордВрддрд░! рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЪрдорддреНрдХрд╛рд░ тЬи рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдпреЗ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╕рд╛ рдлрд▓, рдЖрдкрдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдХрд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рд░рдХреНрд╖рдХ рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдм рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рднреА рд╣реЛрдЧреА рджреЗрд╕реА рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ!

ЁЯМ┐ЁЯж╖ рд╣рд░ рд╕реБрдмрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рдлрд▓ рдЪрдмрд╛рдЗрдП рдФрд░ рднреВрд▓ рдЬрд╛рдЗрдП рджрд╛рдВрдд рджрд░реНрдж, рдмрджрдмреВ рдФрд░ рдЦрд╛рдВрд╕реА! рдЗрд╕ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдкреМрдзреЗ рдореЗрдВ рдЫреБрдкрд╛ рд╣реИ рд╣рдЬрд╛рд░реЛрдВ рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд░рд╛рдЬрд╝ | Read Post ┬╗

Knowexact blog
Health First

рди рдЦрд╛рддреЗ рдЧреБрдЯрдЦрд╛, рди рдкрд╛рдитАж рдлрд┐рд░ рднреА рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд╛рд▓реЗ рд╣реЛ рдЧрдП рдЖрдкрдХреЗ рджрд╛рдВрдд? рдпреЗ рдЫреБрдкреА рд╣реБрдИ рд╡рдЬрд╣реЗрдВ рдмрдирд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдореБрд╕реНрдХрд╛рди рдХреЛ рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрдЧреА! ЁЯШЯЁЯж╖

рди рдЧреБрдЯрдЦрд╛ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реЛ, рди рдкрд╛рди… рдлрд┐рд░ рднреА рджрд╛рдВрдд рдХрд╛рд▓реЗ-рдкреАрд▓реЗ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? ЁЯШм рдЖрдкрдХреА рдХреБрдЫ рд░реЛрдЬрд╝рдорд░реНрд░рд╛ рдХреА рдЧрд▓рддрд┐рдпрд╛рдВ рдЫреАрди рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреА рдореБрд╕реНрдХрд╛рди рдХреА рдЪрдордХ! ЁЯМЯ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреЗ рдЫрд┐рдкреЗ рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рдЕрдкрдирд╛рдЗрдП рдЖрд╕рд╛рди рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ ЁЯПб рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рдПрдВрдЧреЗ рдореЛрддреА рдЬреИрд╕реЗ рджрд╛рдВрдд! ЁЯШБЁЯж╖

рди рдЦрд╛рддреЗ рдЧреБрдЯрдЦрд╛, рди рдкрд╛рдитАж рдлрд┐рд░ рднреА рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд╛рд▓реЗ рд╣реЛ рдЧрдП рдЖрдкрдХреЗ рджрд╛рдВрдд? рдпреЗ рдЫреБрдкреА рд╣реБрдИ рд╡рдЬрд╣реЗрдВ рдмрдирд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдореБрд╕реНрдХрд╛рди рдХреЛ рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрдЧреА! ЁЯШЯЁЯж╖ Read Post ┬╗

Scroll to Top